Corona, Corona, Corona...
Zing maar even mee op de melodie van Marina... Het was onzekerheid troef dankzij Corona. Hoeveel mensen zouden Corona trotseren en met ons de cursus starten ? De verwachtingen binnen het bestuur waren zeer gevariëerd. Spannend dus, die zondagochtend 13 september. Het weer werkte alvast schitterend mee. Stralende zon en toch niet te warm. Omstreeks 10.30 uur hadden we 16 deelnemers ingeschreven. Dat is zowat de helft van een normaal cursusjaar maar we zijn hier alvast heel tevreden mee. We zijn dus vertrokken ! Aan alle cursisten veel succes gewenst. De beloning volgt met Sinterklaas ! Op 6 december houden we onze diplomaloop. Desnoods in een formule die mag van Corona ! Corona, Corona, Corona... Hieronder alvast wat foto's van onze Corona-cursus-start.
0 Opmerkingen
Omwille van Corona was onze jogging-activiteit de voorbije 4 maanden ernstig verstoord. De eerste paar maanden waren we beperkt tot bubbels van 2/3 mensen, nadien stilaan verhoogd tot 10 nadien 20 joggers. In die omstandigheden waren ook de meeste externe joggings afgelast. Ons Nice2ruN initiatief was daarmee noodgedwongen in pauze-stand gezet.. In die omstandigheden waren ook de meeste externe joggings afgelast. Ons Nice2ruN initiatief was daarmee even in pauzestand gezet... Als bestuur voelen we duidelijk de behoefte aan meer afwisseling in het joggen. Daarom nemen we het volgende initiatief. Nu stilaan het gevoel overleeft - misschien onterecht - dat de piek van Corona achter ons ligt wilden we hiermee een stevige injectie geven aan de zomerwerking van onze geliefde club. We beslisten om een serie van 3 zomeruitstappen te organiseren.. Voor onze eerste zomeruitstap trokken we naar Dilbeek. De Wolfsputten is een klein natuurgebied van zowat 90 ha, met een rijke variatie aan biotopen: bronbos, grasland, ruigten en akkers in allerlei gradaties van vochtigheid en voedselrijkdom. In de 15de eeuw bevond zich hier een steengroeve die o.a. kalkzandstenen leverde voor de bouw van de Brusselse Sint-Goedele kathedraal en het stadhuis van Leuven. We starten aan het gemeentehuis/kasteel, Na een opwarmingsrondje rond de vijver met Sint-Alenatoren, duiken we achter het cultuurcentrum Westrand de bosjes in en doorkruisen de vallei van de Wolfsputtenbeek tot aan de Renbaanvijvers. De basisafstand is 6,65 km met mogelijke shortcut of klein extraatje. Het parcours werd door Lieven bewegwijzerd zodat ieder op zijn eigen tempo kan lopen of wandelen. Om de korte verplaatsing spaarzaam en ecologisch te overbruggen opteerden we voor carpoolen. In Corona tijden doen we dit uiteraard met een mondmasker in de auto ! We vertrokken stipt om 9:30 uur op de parking van het Prinsenbos en parkeerden de auto's een dik kwartier later het Gemeentehuis op het Gemeenteplein, We genoten van het koele maar zonnige weer. De vijver rond het kasteel was bedekt met een dikke laag algen. De fonteinen probeerden toch wat zuurstof in het water te krijgen. Na de obligate stretching trokken we het bos in. Afgezien van een spijtige enkelverstuiking verliep alles vlekkeloos. Met dank aan organisator Lieven. We apprecieerden uitgebreid de vele infrastructuur-verbeteringen die het Agentschap Natuur en Bos sinds ons vorige bezoek had aangebracht. Duidelijk met een ruim budget bovendien... Met de klassieke nijdige slothelling aan het einde beëindigden we het jogginggedeelte van deze uitstap na zowat 6km en stapten we het resterende stuk naar het kasteel. De invloed van onze stap-voorzitter Georges ? Terug in Grimbergen waren we rond 11:15 uur en daar tracteerde de club naar goede gewoonte met een drankje in "De kantine van het bos". Hieronder vind je enkele video's. De foto-gallerij vind je hier. De voorbije maanden waren we als jogger allemaal een beetje aan ons lot overgelaten. Van maart tot mei mocht je alleen met één of 2 buddy's joggen. In juni werd joggen tot groepen van max. 20 personen mogelijk maar met in achtname van de Corona-regels.
In die omstandigheden waren ook de meeste externe joggings afgelast. Ons Nice2ruN initiatief was daarmee even in pauzestand gezet... Als bestuur voelen we duidelijk de behoefte aan meer afwisseling in het joggen. Daarom nemen we het volgende initiatief. In de komende zomermaanden juli en augustus plannen we 3 extra uitstappen. Busvervoer is nog niet echt evident en daarom doen we dat met carpooling en blijven we in de buurt. Carpooling in een auto doen we best met een mondmasker. We spreken telkens af op de parking van Prinsenbos om 9.30 of 10 uur en rijden dan in colonne naar de plaats van vertrek. Na de jogging aldaar komen we in colonne terug naar Prinsenbos en tracteert de club zoals gewoonlijk op een drankje in de sporthal. We plannen 3 uitstappen :
In verschillende stappen besliste de Veiligheidsraad uiteindelijk dat sportclubs terug in clubverband konden gaan sporten. Weg met die lege tribune ! Eindelijk kunnen we terug in groepsverband aan onze conditie en gezondheid werken. Alle leden, joggers en stappers, werden met een stevige welkom-mail op het gebruikelijke uur aan de tribune uitgenodigd. Daarbij moesten we wel rekening houden met enkele bijzondere richtlijnen: - Volg de instructies van de verantwoordelijke trainer. - Ga enkel zitten op de zitjes met groene sticker! - Eerst vullen we BLOK 1 en als die vol zit BLOK 2 - Max 20 personen per blok + 1 trainer. - Lopen kan onder begeleiding van de trainer in groep van Max 20 personen - Individueel lopen kan met maximum 3 personen. - Voorlopig worden er geen knipkaarten geknipt. Het bestuur had niks aan het toeval overgelaten : - Herhaalde mailings en websiteberichten zorgden voor een constante stroom van steeds door de overheid aangepaste informatie omtrent de regelgeving. - Er werden affiches gedrukt met instructies omtrent alle Corona-maatregelen, - Na veel meet- en telwerk werd een optimale "social distancing" benutting van onze tribune berekend en werden stickers gekocht en gekleefd op alle tribunezitjes die mochten gebruikt worden. - Per 20 joggers moest één begeleidende trainer voorzien worden. Gelukkig waren op die eerste trainingsdag 2 trainers voldoende : er kwamen een 40-tal joggers opdagen. Het 10-tal stappers werd begeleid door de voorzitter. Wil je weten hoe zo'n eerste trainingsstart er uit zag ? Hieronder een impressie met een "niet meer zo lege" tribune... Na het definitieve "go" voor deze club-herstart kunnen we ook enkele beslissingen bevestigen voor de komende maanden.
Restart2ruN. Vanaf zondag 7 juni 2020 starten onze coaches voor ieder die dat wil een Restart2ruN. De trainers bouwen je conditie in rustig tempo weer op tot een half uur probleemloos joggen. Meer info volgt binnenkort. Start2ruN. In de loop van september 2020 starten we, als de omstandigheden het toelaten, met een nieuwe Start2ruN cursus. We zullen in clubverband blijven joggen en stappen, met een goede gezondheid als doel, en een conditie die ons wapent tegen de mentale en fysieke ziekten van deze moderne tijd. Zorg intussen goed voor jezelf en je naasten. Liefst 32 joggers stapten zondagmorgen stipt om 9 uur op de bus van Buggenhoudt richting Buggenhout. Plus 2 joggers die met de wagen gingen = 34. Mooie groep dus.
Het weer was zoals voorspeld vanmorgen redelijk goed : droog en fris, af en toe zelfs een schuchter zonnetje. Het was alleen wat afwachten hoe drassig de overvloedige regen van de voorbije weken de bospaden zou gemaakt hebben. Bij aankomst op de parking sprak Theo enkele plaatselijke joggers-inboorlingen aan en volgens hen was er niks aan de hand met die bospaden. We togen dus in 2 groepen op weg langs de groene jogging-lus van 4.7 km. Die kon naar believen 1, 1.5 of 2 keer gelopen worden. En de bospaden ? Die lagen er gewoon perfect bij. Zelfs in de winter is en blijft Buggenhout bos een pareltje voor joggers en wandelaars. Wandelaars en joggers waren overvliedig actief in Buggenhoutbos. Ook wij hadden onze intussen vertrouwde Walk2Stay stappersgroep mee. Zij waren met 10 en stapten onder leiding van Georges ook 4 à 5 km. Het parcours van deze natuurloop in Buggenhout bos kan je hier vinden. Wil je wat meer weten over Buggenhout Bos ? Hier is hun website. Rond kwart voor elf zat iedereen terug op de bus en ging het Grimbergenwaarts. Daar werd naar goede gewoonte een drankje aangeboden in de "Kantien van 's Bos". Gelukkig zat daar nog niet te veel volk want Joggingclub Grimbergen overrompelde gewoonweg het etablissement ! Een zonder meer geslaagde uitstap alweer. We waren daarmee direct ook vergeten dat het deze uitstap dit keer wel een moeilijke bevalling was geweest, met dank aan de opeenvolgende zondag-stormen Chiara, Dennis en opvolgers. Eén voordeel : de watervoorraden zijn alweer flink aangevuld en we kijken dus uit naar een droge warme zomer. Stipt om 9.00 uur was het catering team onder leiding van chef-kok Marijke aan de slag in de Charleroyhoeve. En ze waren weer in grote vorm. Dat zou 2 uur later blijken. De schotels oogden weer als schilderijtjes.
Net als de Charleroyhoeve zelf overigens. Het gebouw is op dit moment wel gedeeltelijk een werf maar het zaalgedeelte zag er onder een stralende winterzon weer voortreffelijk uit. Rond 10.30 uur arriveerden de joggers. Goed ingeduffeld voor een vriesloopje. Als vanouds ging dat o.l.v. onze coaches richting Lintbos. De regen van de afgelopen weken had lelijk huisgehouden in het niet verharde deel van het bosparcours. Het was - zo ondervond Theo bij zijn verkenning zaterdag - nauwelijks begaanbaar. Wat improvisatie was dus aan de orde : even het verharde deel heen en weer dubbelen en dan - na toch een dikke 5 km - terug naar de vertrouwde receptiezaal. . Het verdere verloop was even klassiek maar blijft een hit. Glazen cava en Fever Tree, prachtige schotels toastjes, een gezellige babbel en... de speech van de voorzitter. Hij betoogde dat de af en toe magere opkomst van joggers op de trainingen wellicht te wijten was aan een gebrek aan goesting. Maar wat is goesting en waarom zouden de joggers die niet meer hebben ? Wikipedia bracht geen antwoord. Joggen is ook geen "duur goestingske". Joggers - zeker op actieve leeftijd - hebben weliswaar te weinig tijd maar genoeg geld en ze zouden ook goesting moeten hebben. En zo arriveerde de voorzitter onvermijdelijk bij 'een broek vol goesting'. Via een omweg langs het seksuele gedrag van de chimpansees maar met een duidelijke wetenschappelijke ondertoon besloot de voorzitter : joggen is gezond en dus wil de natuur dat we goesting hebben om te joggen. Dat zit gewoon in ons DNA. Je moet het alleen wat prioriteit geven en dus in je agenda zetten ! De volledige tekst van de speech vind je hier. De bibliotheek met foto's en video's vind je hier. Prachtige winterdag vanmorgen. Dat was na de regenachtige herfst lang geleden. Het was genieten geblazen. Van contentement hebben we zelfs een dubbele ronde gelopen. Ronduit schitterend winterweer vanmorgen om 9 uur. Het vriest maar de zon is van de partij. De bus is ook op tijd en met 29 joggers rijden we naar Overijse. Aan het gekend CC Bosuil in Jezus-Eik nemen we zoals gewoonlijk de groepsfoto op de parking. We vertrekken samen voor een opwarmingsrondje van een kleine kilometer. Hier loopt het al even mis. We verliezen de afslag naar rechts uit het oog en geraken zo op het verkeerde pad. Dat wordt gewoon rechtgezet met een bosklauterpartij. Eens op het rechte pad nog even stretchen onder leiding van Lieven (met Perro) en dan splitsen we ons in 2 groepen. De eerste loopt een 10km parcours o.l.v. Lieven, de tweede kiest voor een 6+1 km (met één rondje dubbel) o.l.v. Theo, Marijke en Linda. Deze laatste groep had duidelijk meer "bestuur" aan boord en een betere gps ook. zij vonden zonder probleem het rechte pad; De groep van Lieven had wel wat problemen met het parcours maar geraakte met wat improvisatie toch binnen 10km terug aan het vertrekpunt. Volgende keer gaan we veiligheidshalve toch vooraf nog eens verkennen. Het joggen zelf was in beide groepen zonder meer een zaligheid. Schitterende herfstkleuren onder een ijverige zon. Er bestaat nauwelijks iets mooier om zien. De link naar de volledige fotoreeks vindt je onderaan dit artikel.
Omstreeks 11 uur zat iedereen terug in de bus richting Grimbergen. In de Kantien van 't Bos werd nog gezellig nagekaart bij een door de club aangeboden drankje. Het was weer een geslaagde uitstap. Getuige daarvan bijgaande foto's. 8 uur 's morgens. Na de zonnige dag van gisteren oogde het vanmorgen wat vochtiger. Het zou toch niet... ? We hopen van harte dat het vandaag ook zo blijft want we zijn vandaag te gast in "De Kantine van 't bos". Het is daar best wel gezellig maar biedt vandaag geen beschutting als het moest regenen. Er is ook geen bewegingsschool vanmorgen en dus is de sporthal gesloten. Gelukkig kregen we later in de voormiddag toch weer een stralende zon te zien, Oef ! Gisteren zaterdag was het voltallige bestuur een uur of 4 bezig geweest met het plaatsen van de wegwijzers. En ook dat verliep onder een wat herfstig maar toch duidelijk aanwezig najaarszonnetje. Over het parcours en de bewegwijzering waren er achteraf niks dan lovende woorden. We hadden zaterdagnamiddag dan ook in extremis nog een "testpiloot" ingehuurd - dank aan David - om alles nog eens "in te lopen". En dat was geen vergeefse moeite want er kwamen 3 bruikbare tips uit. Alle resterende hiaten en mogelijke onduidelijkheden werden zondag in alle vroegte nog weggewerkt. Met dank aan Lieven op zijn moto. Tussen 9 en 9.30 uur druppelden de 75 deelnemers van dit jaar (evenveel als vorig jaar) het Prinsenbos binnen. Tussen de meestal bontgekleurde thuis-joggers begon geleidelijk het grijs-rode uniform van triatlon-club Tribe stilaan de overhand te nemen. Zij waren dit jaar met liefst 45 deelnemers komen opzetten. Volwassenen zowel als jeugd met hun begeleiders. Een welgemeende dank u wel aan Serge, Ariane en Wendy voor zoveel enthousiasme. Wij waren er alvast heel blij mee. Het uitdelen van de naambordjes voor de teamfiets was de eerste opdracht. En er waren weer enkele opvallende namen bij : - Girl Power, - De Doorstarters (met star), - Is't nog ver ? - De legumensprinters - Super GrimbO - Super Joggies - De joggers (moeilijker moet het niet worden...) - Mort Subiet (inclusief verdachte bidon met...) Onderstaande dia-montage geeft een overzicht van de ploegen. De teams van Tribe hielden het numerischer : Tribe Jeugd 1, 2, 3 en Tribe 1, 2, 3 en 4 voor de volwassenen. Volgende keer toch maar iets creatiever bedenken ? Met zowat een minuut interval vertrokken alle teams, de traagste lopers als eerste. De snelste het laatst. Aan de meet 20km verder was de volgorde niet meer dezelfde... Voor 10 uur was iedereen onderweg. Het parcours lag er grotendeels goed bij, ondanks de vele regen van de voorbije weken. Op een paar plaatsen wat modder en plassen waar een MTB toch beter was dan een stadsfiets. De meeste deelnemers vonden het een fikse inspanning, vooral door de smalle paadjes, enkele lange kasseistroken en een stevige helling af en toe,... Echt wel werken geblazen ! Halfweg was een rijkelijke bevoorrading voorzien, bemand door Marijke en Linda. Zij hadden er duidelijk werk van gemaakt. Voor het middaguur was iedereen binnen. De eersten waren er al kort na elven. Iedereen werd getrakteerd op een drankje in de Kantine en dan was het de beurt aan voorzitter Georges om de honneurs waar te nemen en iedereen in de 'bloemetjes' te zetten.
Alle deelnemers van Tribe kregen een praktisch heuptasje van JCG. Zij hadden de prijs van de talrijkste externe groep. De mensen van "Mort Subiet" verdienden de prijs van de origineelste outfit. Zij beweerden visueel een Rondje Grimbergen op 2 uur aan te kunnen maar een Mort Subiet zelfs op minder dan 2 uur. Met hun 1u:59m:39s verwezen ze wellicht naar het nieuwe marathon-record. "De Legumensprinters" kregen de prijs van de origineelste naam maar we verwachten wel nog een passende uitleg erbij. Welke legumen ? Hoe snel kunnen die ? Gaar of rauw ? Besluit ? Het was weer een mooie editie maar volgend jaar doen we nog beter ! De eerste serie foto's en video's vind je in onze foto-bibliotheek.. Het idee kwam - al maanden geleden - van Lieven. Waarom doen we niet eens mee met de Ecotrail ? Meer bepaald de formule "42km RBB". Doet sterk denken aan ons Rondje Grimbergen maar dan wat heftiger... 42km is wel degelijk een marathon maar je loopt hem in een team van 3, uitgerust met 2 mountain bikes.
De eerste indruk toen we dit nalazen op de website https://brussels.ecotrail.com/nl/race-ecotrail-brussels/42-km-rbb-rb was : lijkt wel te doen. Elke teamlid loopt dus 42/3 = 14km. Een dikke Lesse dus. En bovendien kan je tijdens de aflossingsbeurten wat uitrusten op de fiets...Mits wat training moest dat kunnen. Ruim op tijd kwamen we aan in op de renbaan van Watermaal-Bosvoorde. Parking was perfect geregeld. Aanmelding verliep vlekkeloos. Perfect georganiseerd dus. Niet direct een overrompelende drukte overigens. Voor de 42km RBB bleken 27 teams ingeschreven. Het grootste aantal deelnemers liep blijkbaar de 10 en 21km trail later op de namiddag. Onze ren startte om 12:05 uur. Al na 10 minuten kwamen we in het Zoniënwoud de eerste stevige hellingen tegen. Toen wisten we waarom de organisatie "mountain bikes" vroeg en geen gewone fietsen... Hun website vermeldde verder 840 hoogtemeters over de totale afstand. We zagen de bui al hangen : dat zouden dus lange 42km worden.. Over bui gesproken : er was voor vandaag de ganse dag een reeks stevige buiten voorspeld. Dat viel alvast goed mee. De eerste 3 uur bleven we droog en reden we voorwaar lange periodes onder een schitterend wolkenhemel in de zon. Kijk maar eens naar de foto's. Pas vanaf 15 uur hadden we prijs : een stevige regenbui van een half uur en daarna tot een de meet continu gemiezer. Al bij al geluk gehad ! Chapeau voor de parcoursbouwers. Ze zochten echt de kleinste, smalste maar ook mooiste wegeltjes uit. De route was echter mooi gepubliceerd en onze Garmin kon perfect begeleiden. Goed om later nog eens opnieuw te doen ? Het doet ongeveer de ronde van het integrale Zoniënwoud en dat is dus echt wel een groot bos, als we dat al niet wisten. Van het uiterste noorden in Watermaal-Bosvoorde tot aan de Leeuw van Waterloo voorbij het uiterste zuidpuntje van het bos en dan terug noordelijk naar het vertrekpunt. Na een kleine 4 uur arriveerden we opnieuw op de renbaan, moe maar voldaan ! De Leffe smaakte voortreffelijk maar de saus voor de aangeboden pasta was uitverkocht; er werd dan maar het restant van de soep overgegoten... Terwijl we dat zaten te nuttigen zagen we de deelnemers aan de 80km trail een voor een toekomen. Op zo'n momenten is enige nederigheid op zijn plaats. Die mensen hebben 8 uur gelopen aan één stuk, zonder MTB. De foto's van onze ervaringen vindt je alvast hier Conclusie van Lieven achteraf : Een schone dag ind e natuur : bergop, bergaf, zon, regen, wind... Doch geen vuur, bloed, tranen. Wel vlam in de pijp, veel zweet en lachende gezichten. Perfecte samenvatting. Weilswaar zwaarder dan we hadden ingeschat. Vooral het "rusten op de fiets" was een misvatting. Uiteindelijk kregen we daarvoor in ruil nog meer voldoening. We deden het toch maar weer ! Wil je meer weten over deze 42km RBB ? Lees dan de presentatie van de organisatoren hier. |
Archief
Oktober 2023
Categories |